Бөлім мұрағаты

Әйел әлемі

Алоэ ем болатын дерттер

Алоэның емдік қасиеті туралы қаншама рет айтылып та, жазылып та жүргендіктен, оған тоқталудың қажеті жоқ. Біз тек оның қандай дерттерге шипа болатынын және емдік шырынның дайындалу әдісін ғана түсіндірмекпіз. Басты шарт – алоэ мүмкіндігінше…

Гормоналды теңгерімді қайтаратын 6 өнім

Біздің көңіл-күйіміз, сыртқы сұлулығымыз бен денсаулығымыз тікелей біздің гормоналдық жүйеміздің теңгеріміне байланысты. Гормоналды фон жұмысынан жаңылса, ағзамызда қиындықтар пайда бола бастайды: шаршауымыз үдеп, артық салмақ жиналады,…

* Ас мәзірі. «Жыл иесі» салаты

Құрамы: 300 г қақталған тауық еті, 6-7 картоп, 4-5 сәбіз, 5 жұмыртқа, 100 г балқытылған ірімшік, 150 г маринадталған саңырауқұлақ; 150 г майонез, тұз, қара бұрыш, бір кесек шұжық немесе ет. Дайындалуы: Алдымен жұмыртқаны, сәбіз бен картопты…

Шигеаки Хинохара, жапон дәрігері: Ұзақ өмір сүргің келсе, ұйықтауды доғар!

Жапон дәрігері Шигеаки Хинохара 105 жыл бақытты ғұмыр кешіп, 2017 жылдың 18 шілдесінде өмірден өтті. Соңғы демі үзілгенше ол Токиодағы Қасиетті Лука ауруханасын басқарып, науқастарды қабылдаған... Осы ерекше тұлғаның өзі сияқты ұзақ та…

Сарымсақпен тазару

Антиоксиданттарға бай сарымсақтың жасартқыш қасиеті бар. Оның құрамындағы алюминий, селен және германий сияқты микроэлементтер қан тамырларын икемді етеді және ағзаның жұмысын қалпына келтіреді. Сондай-ақ, сарымсақ холестерин мен тұздарды…

Қысқы бет күтімінің ерекшеліктері

Біздің аруларымыз қыстық бет күтімінің ерекшеліктерін жақсы білулері керек. Себебі қыста бет терісі суыққа, желге, жауын-шашынға, үйдегі пештің не батареяның қызуына тап болып, осының бәрі терінің құрғап, қартаюына алып келеді. Сондықтан…

Жас көрінгіңіз келе ме?

«Адамның қолы – әйелдің екінші беті» деген бар. Себебі, әйелдің қолына қарап, оның өзі және жасы туралы көп ақпарат алуға болады. Сондықтан, сізді өзгелер жас санасын десеңіз, қол күтіміне көбірек көңіл бөлгеніңіз жөн. Ол үшін біздің үй…

Бір аптаға арналған 1200 ккалориялық емдәм

Дене сымбатын сақтаудың ең жақсы жолы – күнделікті дене жаттығуларымен айналысу. Алайда, кейбір қыз-келіншектердің әртүрлі себептерге байланысты спортпен айналысуға мүмкіндігі бола бермейді. Мұндай жағдайда калория санау арқылы да артық…

Қыздарды ай көрсетер 30 кеңес

Бетке әжім ерте түспеуі үшін бетке бал жағуды әдетке айналдырыңыз. Ұйықтар алдында бетке майсана майын жағыңыз. Егер шашыңыз қатты түсе берсе, бас терісіне шоңайна тұнбасын жағыңыз. Лимонның шырынын сығып алғаннан қалған сығындысын қол…

Көздің айналасындағы теріге арналған қияр маскалары

Үккіштен өткізілген 2 ас қасық қиярды ұсақтап туралған 1 ас қасық ақжелкенмен араластырып жағыңыз. Біраздан соң шайып тастайсыз. Үккіштен өткізілген 1 ас қасық қиярды 1 шай қасық сұйық балмен араластырыңыз. Бұл маска терідегі бөртпелер мен…