Дене сымбатын сақтаудың ең жақсы жолы – күнделікті дене жаттығуларымен айналысу. Алайда, кейбір қыз-келіншектердің әртүрлі себептерге байланысты спортпен айналысуға мүмкіндігі бола бермейді. Мұндай жағдайда калория санау арқылы да артық…

Бетке әжім ерте түспеуі үшін бетке бал жағуды әдетке айналдырыңыз. Ұйықтар алдында бетке майсана майын жағыңыз. Егер шашыңыз қатты түсе берсе, бас терісіне шоңайна тұнбасын жағыңыз. Лимонның шырынын сығып алғаннан қалған сығындысын қол…

Үккіштен өткізілген 2 ас қасық қиярды ұсақтап туралған 1 ас қасық ақжелкенмен араластырып жағыңыз. Біраздан соң шайып тастайсыз. Үккіштен өткізілген 1 ас қасық қиярды 1 шай қасық сұйық балмен араластырыңыз. Бұл маска терідегі бөртпелер мен…

Сіздің баға жетпес қуатыңыз мән-мағынасыз нәрселермен айналысуға және болмайтын жайларды ойлауға босқа жұмсалып кетуі мүмкін. Сіздің ақылыңыздың бар болғаны 1,000 ватт қуат бірлігі бар делік. Сіз өзіңіз жұмыс істеп отырған, кешке дейін…

Мемлекет басшысы Н.Ə.Назарбаевтың «Болашаққа бағдар: рухани жаңғыру» мақаласындағы «Туған жер» бағдарламасын жүзеге асыру аясында Оңтүстік Қазақстан облысы әкімдігінің қолдауымен, Кентау қаласы əкімдігінің ұйымдастыруымен ҚР еңбек сіңірген…

Елбасы Н.Ә.Назарбаевтың «Болашаққа бағдар: Рухани жаңғыру» мақаласы аясында «Әзірет Сұлтан» мемлекеттік тарихи-мәдени қорық-музейінің қызметкері Ардақ Бейсенова Түркістан қаласындағы №9 Некрасов атындағы жалпы орта мектебіндегі оқушылармен…

«Нұр Отан» партиясы Түркістан қалалық филиалының қоғамдық қабылдау   бөлмесіне жыл басынан бері 200 астам арыз-шағымдар түскен, олардың 50 пайызы әлеуметтік мәселелер бойынша. Атап айтқанда, 55 азамат - әлеуметтік көмек, 41  - жұмысқа…

Елбасының «Рухани жаңғыру» бағдарламасы аясында және қоғамда сыбайлас жемқорлыққа қарсы мәдениетті қалыптастыру бойынша  2017 жылға арналға кешенді жоспарға сәйкес, Қазақстан Республикасының Мемлекеттік қызмет істері және сыбайлас…

«Әзірет Сұлтан» мемлекеттік тарихи-мәдени қорық-музейіне венгриялық антрополог, Венгрия антропологиялық институтының профессоры, Венгр-Тұран қорының төрағасы Андраш Жолт Биро келді. Көптеген  жылдан бері қазақтар мен мажарлардың туыс­тық…

Облыстық саяси қуғын-сүргін құрбандары музейінің ұйымдастыруымен облыстық әзіл-сықақ және сатира театрында мемлекет және қоғам қайраткері, публицист, алғашқы қазақ елшілерінің бірі, дипломат Нәзір Төреқұловтың 125 жылдық мерейтойына орай…